Kategoria: Sport

Jesteśmy coraz bardziej zabiegani i mamy coraz mniej czasu dla siebie. Jednak świadomość zdrowego stylu życia jest w nas mocno zakorzeniona.

Skoliozą kręgosłupa określa się jego boczne skrzywienie, które stanowi deformację o charakterze trójpłaszczyznowym. Schorzenie to uznawane jest za chorobę cywilizacyjną, która najczęściej dotyka młodzież w okresie dojrzewania.

Od kilkunastu miesięcy mamy pandemię. W wielu przypadkach zmusiła nas ona do przewartościowania i zmiany naszych planów oraz potrzeb. Dla wielu osób szczególnie dużym problemem okazało się zamknięcie siłowni, basenów czy klubów fitness. Co zatem robić, jeśli nie wyobrażasz sobie dnia bez ćwiczeń i chcesz utrzymać dobra formę ? Poszukajmy rozwiązań.